{"id":704,"date":"2023-11-29T14:50:32","date_gmt":"2023-11-29T13:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/refugi-lo-cortals.fr\/yogaco\/"},"modified":"2026-08-04T09:07:46","modified_gmt":"2026-08-04T07:07:46","slug":"yogaco","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/refugi-lo-cortals.fr\/es\/ofertas\/yogaco\/","title":{"rendered":"Yoga&Co."},"content":{"rendered":"

Yoga, sonido y sanaci\u00f3n con Steffen Neumann \u2013 Un viaje a tu propio centro<\/strong><\/p>\n

En el Refugio Lo Cortals<\/strong> en Tuchan, protegido por antiguos muros de piedra natural, rodeado de olivos y fragantes pinos, Steffen abre un espacio para viajes profundos del cuerpo y la conciencia. Con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia como profesor certificado, combina yoga, pilates, yoga tailand\u00e9s, masajes y meditaci\u00f3n en una pr\u00e1ctica que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico. <\/p>\n

De transformaci\u00f3n y sanaci\u00f3n<\/h1>\n

Steffen no solo conoce el poder del movimiento y el silencio por la teor\u00eda, sino que lo ha experimentado \u00e9l mismo. A trav\u00e9s de procesos personales profundos, fases de cambio y crecimiento interior, ha experimentado los efectos curativos del yoga, la meditaci\u00f3n y el sonido en su propio cuerpo y mente. Su propia transformaci\u00f3n fluye en cada una de sus sesiones \u2013 de forma suave y poderosa. Cualquiera que practique con \u00e9l siente que aqu\u00ed est\u00e1 ense\u00f1ando alguien que ha pasado por los altibajos del trabajo interior y siempre est\u00e1 avanzando. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Movimiento suave, relajaci\u00f3n profunda<\/h1>\n

Ya sea por la ma\u00f1ana, cuando los primeros rayos de sol doran los Corbi\u00e8res, o por la tarde como un suave final, las horas de Steffen est\u00e1n coordinadas individualmente, llevadas por su profunda experiencia y su gran sentido por las personas. Sus manos est\u00e1n sanando, sus caricias en el masaje de Thai Yoga llenas de presencia y devoci\u00f3n. <\/p>\n

Sonidos esf\u00e9ricos y vibraciones curativas<\/h1>\n

Sus meditaciones con gong son una experiencia especial: esf\u00e9ricas, vigorizantes, alineantes. Steffen estudi\u00f3 con Jens Zygar, uno de los principales maestros de gong del mundo. Las potentes ondas sonoras penetran el cuerpo, liberan bloqueos profundos y unen armon\u00eda entre mente y alma. Es como si el sonido inundara cada c\u00e9lula, llev\u00e1ndose viejos patrones y creando espacio para lo nuevo. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Un lugar de descanso y regeneraci\u00f3n<\/h1>\n

La pr\u00e1ctica del yoga en Refugi Lo Cortals es m\u00e1s que movimiento: es una invitaci\u00f3n a encontrar el camino de vuelta a tu propio centro. Aqu\u00ed, al resguardo de los antiguos muros, acompa\u00f1ados por el silencio de la naturaleza, cada sesi\u00f3n se convierte en una experiencia profunda y transformadora. Un lugar para soltar, recargar energ\u00edas y sentirte plenamente de nuevo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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